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DVD »Prof. Dr. Grönemeyer - Dein gesunder Rücken«
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Mitarbeit: Grönemeyer, Dietrich, polyband Medien, 2009, Film, EAN 4006448755904 Beil.: ..., FSK: 0, Deutsch Dein gesunder Rücken DVD MIT DER RICHTIGEN INNEREN HALTUNG, MEHR BEWEGUNG UND DEN BESTEN ÜBUNGEN NIE WIEDER RÜCKENSCHMERZEN! AUF DVD! Rund 65 Prozent aller Deutschen litten laut der Gesundheitsberichtserstattung des Bundes im Laufe des letzten Jahres mindestens einmal unter Rückenschmerzen. Der Schaden durch Fehlzeiten und Behandlungskosten ist enorm: 400.000 verlorene Erwerbstätigkeitsjahre und direkte Behandlungskosten in Höhe von rund 9 Milliarden Euro allein in Deutschland pro Jahr - insgesamt ca. 25 Mrd. Euro jährlich. Gezielte Prävention ist das beste Mittel gegen das Volksleiden Nummer eins. Die DVD "Dein gesunder Rücken" setzt mit Informationen und den besten Übungen für einen schmerzfreien Rücken genau hier an. Neben Wissenswertem über Aufbau und Funktionsweise unserer Wirbelsäule stehen 3 verschiedene Trainingsprogramme im Mittelpunkt der DVD. 1. Das Rückentraining zum Mitmachen inkl. Bauchmuskel-Spezial: Ein 20-Tage-Programm, entwickelt und vorgestellt von dem Rückenexperten und Moderator Andy Fumolo, mit dem man in nur zehn Minuten täglich Rücken und Bauch stärkt, Verspannungen löst und die Wirbelsäule beweglich hält. 2. Das Alltagstraining mit Rückenübungen für zwischendurch: Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer erläutert Übungen für die kleine Bewegungspause zwischendurch - zu Hause, im Büro oder im Auto. 3. Die 10 Basisübungen zum Merken und Machen: 10 der wichtigsten Übungen für einen starken Rücken und eine bewegliche Wirbelsäule, die als leichtes Basic-Training jederzeit an jedem Ort machbar sind.

Anbieter: OTTO
Stand: 29.02.2020
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Qi Gong für den Rücken - Heilsame Übungen für e...
11,95 € *
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DVD / FSK-Freigabe ohne Altersbeschränkung

Anbieter: idealo
Stand: 29.02.2020
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RelaxVital Gel-Sitzkissen Magic Bamboo Comfort,...
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Ideal für ein entspanntes und ermüdungsfreies Sitzen Unterstützt die natürliche S-Form der Wirbelsäule Fördert eine gesunde Sitzhaltung Für entspanntes und ermüdungsfreies Sitzen Innovativer Bezug aus Viskose mit Bambusfasern: Temperaturregulierend und resistent gegen Allergene, Schimmel etc. Bezug waschbar bei 40°C. Dieses nach orthopädischen Gesichtspunkten entwickelte Sitzkissen lässt das Becken unmerklich ein wenig nach vorne kippen, korrigiert die Sitzhaltung und kann somit die natürliche S-Form der Wirbelsäule unterstützen. Dadurch kann einem Rundrücken und einem Hohlkreuz vorgebeugt werden. Durch den Memory Schaum und den Gel-Kern wird die Rücken-muskulatur entlastet und das Sitzen wird viel angenehmer und komfortabler. Der weiche, neuartige Bezug macht das Kissen resistent gegen Schimmel, Allergene und sogar Milben. Abmessungen: ca. 44 x 35 x 7 cm Farbe: Weiß Material: Bezug: 60 % Polyester, 40 % Viskose (aus Bambusfasern) Kern: 53 % PUR Schaum, 47 % Gel Pflegehinweis: Bezug waschbar bis 4

Anbieter: westfalia
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Qi Gong für den Rücken - Heilsame Übungen für e...
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DVD / FSK-Freigabe ohne Altersbeschränkung

Anbieter: idealo
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Avena Damen Luftkissen-Slipper Easy Wear Braun
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Luftkissen-Slipper Easy Wear von Avena. Hier stimmt nicht nur die modische Optik, sondern auch der Bequemlichkeitsfaktor. Genießen Sie, wie Ihr Fuß unkompliziert in den Schuh hineinschlüpft. Durch die zwei seitlichen Dehnzonen passt sich der Slipper perfekt an und sitzt auch nach einem langen Tag noch, ohne zu drücken. Einen sanften Auftritt versprechen das weiche Wechselfußbett sowie die rückenfreundliche Luftpolstersohle, die Ihre Schritte dämpfen und Wirbelsäule und Gelenke schonen. Das wärmende und atmungsaktive Futter schafft ein angenehm trockenes und gesundes Wohlfühlklima im Schuh.

Anbieter: Avena
Stand: 29.02.2020
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Bandscheibenwürfel mit Kunstlederbezug, blau - ...
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Der Bandscheibenwürfel sorgt für eine aufrechte und gesunde Sitzhaltung. Bandscheibe und Wirbelsäule werden entlastet und die Rückenmuskulatur gestärkt.Auch im liegen kann der Würfel problemlos verwendet werden. Die Stufenbet

Anbieter: Rakuten
Stand: 29.02.2020
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Avena Damen Rollsohlen-Stiefel Schwarz
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99,90 € *
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Rollsohlen-Stiefel von Avena. Fußgesund und gelenkschonend: Mit diesen Rollsohlen-Stiefeln erleben Sie absolut rückenfreundlichen Geh-Genuss. Leicht abgerundet verbessert die bewährte Sohlenform Ihre natürlichen Bewegungsabläufe und entlastet Wirbelsäule und Gelenke. Ihr Fuß rollt gesund ab: Das trainiertdie Bein- und Fußmuskulatur und stärkt Ihre Haltung. Die Sohlenform ist etwas dicker, deshalb hält sie Bodenkälte ab. Kuschelige Wärme garantiert das Teddyfell-Futter. Das Anziehen wird Ihnen leicht gemacht: Stiefel mit Innen- und Außenreißverschluss.

Anbieter: Avena
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Bandscheibenwürfel mit Kunstlederbezug, weiß - ...
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Der Bandscheibenwürfel sorgt für eine aufrechte und gesunde Sitzhaltung. Bandscheibe und Wirbelsäule werden entlastet und die Rückenmuskulatur gestärkt.Auch im liegen kann der Würfel problemlos verwendet werden. Die Stufenbet

Anbieter: Rakuten
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OrthoMatra KSP-Spezial - Das Original - Sonderm...
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163,00 € *
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Die orthopädische Kaltschaummatratze OrthoMatra KSP-Spezial ist (zum Beispiel für Wohnwagen, Wohnmobile, LKW, Boote, usw....) in vielen Sondermaßen erhältlich. Sie ist dank ihres 7-Zonen-Kaltschaumkerns punktelastisch und atmungsaktiv. Der Bezug aus 100 % Polyester ist abnehmbar und kann in der Waschmaschine mit bis zu 60 °C gewaschen werden und ist für Allergiker geeignet. Kaltschaummatratze OrthoMatra KSP-Spezial im Detail: Schadstoffgeprüfte Qualität nach OEKO-TEX Standard 100 Produktklasse 1 (Textilien und textile Spielwaren für Babys) - Prüfnummer 18.0.35519 Hohenstein HTTI 7-Zonen-Kaltschaummatratze aus PUR-Kaltschaum Härtegrad: H2 (geeignet von 40 kg – 70 kg) oder H3 (70 kg – 120kg) Gesamthöhe: ca. 16 cm Offenporige Zellstruktur für hohe Luftdurchlässigkeit Hochwertiger Öko-Wash-Klimafaserbezug - versteppt mit feuchtigkeitsregulierender Klimawatte Bezug waschbar bis 60 °C Drell: 100 % Polyester Allergikergeeignet Raumgewicht: RG30 Guter Liegekomfort Gute ergonomische Anpassung zur Entlastung der Wirbelsäule Softelastische Körperunterstützung Gesundes Schlafklima durch offenporige Zellstruktur für hohe Luftdurchlässigkeit Punktelastisch Atmungsaktiv Feuchtigkeitsregulierend Temperaturregulierend Langlebig durch Formbeständigkeit Dauerelastisch Weitere Maße auf Anfrage Die Schaumstofffarbe kann abweichen Pflege: Bezug abnehm- und bei bis zu 60°C waschbar

Anbieter: Betten-ABC
Stand: 29.02.2020
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Haltungskorrektor Gr. S/M - SONSTIGE
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Stufenlos größenverstellbar Rückenbandage für eine gesunde Körperhaltung Kann Genick- und Muskelschmerzen lindern Stützt Hals, Rücken und Wirbelsäule Verstellbare Schulterträger & Gürtel Zu langes Sitzen oder Stehen belastet die Wirbelsäule. Schmerzen, Fehlhaltungen und Verspannungen sind die Folge. Dieser Haltungsgurt kann Ihnen dabei helfen, die richtige Körperhaltung einzunehmen und dadurch Haltungsschmerzen zu lindern. Gebeugte Schultern werden gerade gehalten - kleine Speckröllchem am Bauch werden kaschiert. Abmessungen: Taillenumfang: S/M = 63 bis 93 cm L/ XL = 94 bis 110 cm 2Xl/ 3XL = 111-145 cm Material: 70 % Kautschuk/ 30 % Polyester Pflegehinweis: Handwäsche empfohlen Lieferumfang: 1 x Haltungskorrektor

Anbieter: ManoMano
Stand: 29.02.2020
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OrthoMatra KSP-Spezial - Das Original - Sonderm...
Unser Tipp
159,00 € *
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Anbieter: Betten-ABC
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Haltungskorrektor Gr. L/XL - SONSTIGE
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Stufenlos größenverstellbar Rückenbandage für eine gesunde Körperhaltung Kann Genick- und Muskelschmerzen lindern Stützt Hals, Rücken und Wirbelsäule Verstellbare Schulterträger & Gürtel Zu langes Sitzen oder Stehen belastet die Wirbelsäule. Schmerzen, Fehlhaltungen und Verspannungen sind die Folge. Dieser Haltungsgurt kann Ihnen dabei helfen, die richtige Körperhaltung einzunehmen und dadurch Haltungsschmerzen zu lindern. Gebeugte Schultern werden gerade gehalten - kleine Speckröllchem am Bauch werden kaschiert. Abmessungen: Taillenumfang: S/M = 63 bis 93 cm L/ XL = 94 bis 110 cm 2Xl/ 3XL = 111-145 cm Material: 70 % Kautschuk/ 30 % Polyester Pflegehinweis: Handwäsche empfohlen Lieferumfang: 1 x Haltungskorrektor

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OrthoMatra KSP-Spezial - Das Original - Sonderm...
Beliebt
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Die orthopädische Kaltschaummatratze OrthoMatra KSP-Spezial ist (zum Beispiel für Wohnwagen, Wohnmobile, LKW, Boote, usw....) in vielen Sondermaßen erhältlich. Sie ist dank ihres 7-Zonen-Kaltschaumkerns punktelastisch und atmungsaktiv. Der Bezug aus 100 % Polyester ist abnehmbar und kann in der Waschmaschine mit bis zu 60 °C gewaschen werden und ist für Allergiker geeignet. Kaltschaummatratze OrthoMatra KSP-Spezial im Detail: Schadstoffgeprüfte Qualität nach OEKO-TEX Standard 100 Produktklasse 1 (Textilien und textile Spielwaren für Babys) - Prüfnummer 18.0.35519 Hohenstein HTTI 7-Zonen-Kaltschaummatratze aus PUR-Kaltschaum Härtegrad: H2 (geeignet von 40 kg – 70 kg) oder H3 (70 kg – 120kg) Gesamthöhe: ca. 16 cm Offenporige Zellstruktur für hohe Luftdurchlässigkeit Hochwertiger Öko-Wash-Klimafaserbezug - versteppt mit feuchtigkeitsregulierender Klimawatte Bezug waschbar bis 60 °C Drell: 100 % Polyester Allergikergeeignet Raumgewicht: RG30 Guter Liegekomfort Gute ergonomische Anpassung zur Entlastung der Wirbelsäule Softelastische Körperunterstützung Gesundes Schlafklima durch offenporige Zellstruktur für hohe Luftdurchlässigkeit Punktelastisch Atmungsaktiv Feuchtigkeitsregulierend Temperaturregulierend Langlebig durch Formbeständigkeit Dauerelastisch Weitere Maße auf Anfrage Die Schaumstofffarbe kann abweichen Pflege: Bezug abnehm- und bei bis zu 60°C waschbar

Anbieter: Betten-ABC
Stand: 29.02.2020
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Haltungskorrektor Gr. 2XL/3XL - SONSTIGE
19,99 € *
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Stufenlos größenverstellbar Rückenbandage für eine gesunde Körperhaltung Kann Genick- und Muskelschmerzen lindern Stützt Hals, Rücken und Wirbelsäule Verstellbare Schulterträger & Gürtel Zu langes Sitzen oder Stehen belastet die Wirbelsäule. Schmerzen, Fehlhaltungen und Verspannungen sind die Folge. Dieser Haltungsgurt kann Ihnen dabei helfen, die richtige Körperhaltung einzunehmen und dadurch Haltungsschmerzen zu lindern. Gebeugte Schultern werden gerade gehalten - kleine Speckröllchem am Bauch werden kaschiert. Abmessungen: Taillenumfang: S/M = 63 bis 93 cm L/ XL = 94 bis 110 cm 2Xl/ 3XL = 111-145 cm Material: 70 % Kautschuk/ 30 % Polyester Pflegehinweis: Handwäsche empfohlen Lieferumfang: 1 x Haltungskorrektor

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Stand: 29.02.2020
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OrthoMatra KSP-Spezial - Das Original - Sonderm...
Highlight
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Schlafwohl Seitenschläferkissen 40x150 cm, mit ...
16,99 € *
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Das Seitenschläferkissen hilft die Wirbelsäule zu entlasten und sorgt für eine gesunde Schlafposition

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OrthoMatra KSP-Spezial - Das Original - Sonderm...
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Anbieter: Betten-ABC
Stand: 29.02.2020
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Posture Haltungsgurt in unterschiedlichen Größen
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• Stufenlos größenverstellbar • Rückenbandage für eine gesunde Körperhaltung  • Kann Genick- und Muskelschmerzen lindern  • Stützt Hals, Rücken und Wirbelsäule  • Verstellbare Schulterträger & Gürtel Zu langes Sitzen oder Stehen belastet die Wirbelsäule. Schmerzen, Fehlhaltungen und Verspannungen sind die Folge. Dieser Haltungsgurt kann Ihnen dabei helfen, die richtige Körperhaltung einzunehmen und dadurch Haltungsschmerzen zu lindern. Gebeugte Schultern werden gerade gehalten - kleine Speckröllchem am Bauch werden kaschiert. Abmessungen: Taillenumfang: S/M = 63 bis 93 cm L/ XL = 94 bis 110 cm 2Xl/ 3XL = 111-145 cm Material: 70 % Kautschuk/ 30 % Polyester Pflegehinweis: Handwäsche empfohlen Lieferumfang: • 1 x Haltungskorrektor

Anbieter: Westfalia
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OrthoMatra KSP-Spezial - Das Original - Sonderm...
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